Category Archives: Zdravje in dobro počutje

Zobozdravstvo na najvišji ravni

Ali veste, da je zobozdravstvo v Sloveniji v primerjavi z državami po svetu na izredno dobrem oz. visokem nivoju? To je nekaj, s čimer bi se lahko pohvalili, pa se o tem sploh ne govori na široko. Pomembno je, da tisti, ki imajo težave z zobmi imajo možnost, da jih pregleda dober zobozdravnik, saj bodo tako imeli veliko večje možnosti za uspešno zdravljenje. Vsekakor je v Sloveniji veliko takšnih strokovnjakov, ki imajo zobozdravstvo v mezincu. Vsekakor je prav, da se mladi še naprej izobražujejo za ta poklic, saj gre za lep poklic, ki si zasluži veliko spoštovanja, prav tako pa lahko prinaša veliko denarja in to lahko ljudem omogoči, da veliko lepše živijo.

zobozdravstvo

Seveda denar ne sme biti gonilo in nikakor ne sme vplivati na to, kakšen poklic bomo izbrali, toda vseeno je zobozdravstvo marsikomu privlačno tudi zaradi tega, bomo rekli kar malo sebičnega razloga. Ali ste se kdaj vprašali ali vaš zobozdravnik zares daje od sebe vse, kar je potrebno, da boste na koncu imeli lepo urejene zobe? To so pomembna vprašanja, saj zobozdravstvo ni vsem tako zelo pomembno, kot večini zobozdravnikov. Nekateri ta poklic opravljajo iz sebičnega razloga, ki smo ga malo prej omenili, tako da vsekakor se je potrebno zavedati, da je zobozdravstvo nekaj, kar ni samoumevno kvalitetno in je potrebno biti zelo pozoren pri tem, ko se odločamo za določenega zobozdravnika.

Prav je, da se prej vpraša prijatelje, znance in sorodnike, da nam oni priporočijo za katerega zobozdravnika naj se odločimo, ker bomo tako odločitev sprejeli na podatkih, ki smo jih prejeli in to bo vsekakor veliko bolj racionalna odločitev, kot pa bi bila, če bi to odločitev želeli sprejeti kar sami. Zobozdravstvo je vsekakor cenjen poklic in seveda vam sedaj nočemo govoriti, da je v njem malo morje prevarantov, saj to še zdaleč ne drži. V zobozdravstvu so ljudje, ki imajo veliko izkušenj in veliko veselje za delo, zato jim le dajmo zaupati.

Driska je lahko zelo nadležna

Na spletni strani http://enterosgel.si/driska boste lahko našli nasvete, ki vam bodo vsekakor prišli prav v primeru, da imate pogosto težave z drisko. Vsi vemo, da je driska lahko izredno neprimerna, tako da vsekakor je pomembno, da se zavedamo kako se je znebiti. V kolikor tega ne vemo, bomo imeli lahko pogosto težave v kolikor smo nagnjeni k temu, da imamo nekoliko slabšo prebavo. Nekateri ljudje seveda trpijo za popolnoma drugo skrajnostjo in sicer, da so zaprti, toda to je nekaj čisto drugega kot driska in tega sedaj ne bi kaj preveč omenjali, saj je ta članek namenjen bolj drugi temi.

driska

Vsekakor je prav tudi to, da se zavedamo dejstva, da so dandanes na trgu številne farmacevtske rešitve, ki nam lahko pomagajo, da se znebimo neprijetnih stvari. Vsekakor je driska ena izmed tistih stvari o kateri veliko ljudi ne rado govori, toda tako pač je. Zavedati se moramo, da je to le nekaj, kar pride in gre, tako da vsekakor je prav, da se zavedamo, da je to nekaj normalnega in nekako tudi naravnega in da se ne smemo prav nič sramovati v kolikor imamo tovrstne težave. Driska je nekaj, kar vam bo seveda lahko šlo pošteno na živce v kolikor boste imeli jo pogosto.

Obstajajo ljudje, ki imajo z njo resne težave in povemo vam, da si tega resnično ne želite. Prav je, da se je bojite, toda povemo vam, da se jo boste relativno hitro znebili v kolikor boste sledili navodilom vašega zdravnika. Driska je nekaj, kar je lahko nevarno v kolikor se je ne ustavi, saj ljudje izgubijo veliko vode, ko jo imajo, kar pa pomeni, da se lahko kaj hitro zgodi, da oseba dehidrira. Pomembno je, da veliko pijemo, saj nam to omogoči, da se nekako prečistimo. Seveda po pojdite po prave nasvete zase k svoji zdravnici in tako bo vse rešeno.

Eterična olja za sproščanje

Ali ste vedeli, da lahko eterična olja precej pripomorejo k temu, da se naše telo umiri, sprosti in da dobimo nov zagon za delo? Na spletni strani www.etericnaolja.com boste lahko našli veliko uporabnih nasvetov za to, kako in zakaj vse se lahko eterična olja uporabljajo. Verjetno vas večina pozna vonj eteričnih olj? Gre za olja, ki imajo prav specifičen vonj in ki vam lahko pomagajo, da se boste sprostili. Verjetno vam je številnim to poznano iz raznih rehabilitacijskih centrov, raznih masažnih salonov in podobno. Vse to vam je lahko kot nekakšna asociacija na besedo eterična olja.

eterična olja

Seveda to niso običajna olja, ki se jih denimo uporablja v kuhinji, pač pa gre za izdelke, ki so narejeni prav s posebnim namenom. Tisti, ki ste že kdaj bili na masaži verjetno veste, da se tam uporabljajo eterična olja zato, da se sprostite in da so na splošno masaže veliko bolj učinkovite. Predstavljajte si, kako neki bi izgledalo, da bi takšna olja imeli doma? Lahko bi se naučili masažnih veščin. To bi bilo prav gotovo nekaj posebnega. Seveda tečaji nekaj stanejo, toda vse je vredno, kar investiramo vase. Ko se želimo naučiti nekaj novega, je to seveda pomembno.

Pomembno je, da se eterična olja uporabljajo pravilno. To je zelo pomembno. V kolikor jih boste uporabljali narobe, lahko da učinek ne bo tako dober, kot bi bil sicer, če bi jih pravilno uporabljali. Si lahko zamislite, kako bi izgledalo, da bi eterična olja bila vsakodnevno v vaši bližini? Ta olja imajo res močan in prav specifičen vonj. To pa pomeni, da bi vas morda hitro pričel ta vonj motiti in bi želeli nekaj spremeniti oz. ga odstraniti. Eterična olja lahko naročite preko spletnih trgovin, ki jih je danes malo morje po spletu, lahko pa jih dobite tudi v fizičnih prodajalnah. Težava je le v tem, da boste morali se osebno tja odpraviti in jih kupiti, zato je nakup preko spleta veliko bolj enostaven in priročen.

Nova zdravstvena reforma za dodatno zdravstveno zavarovanje

Se tudi vi odločate za dodatno ali pa novo dodatno zdravstveno zavarovanje? Nekaj informacij o spremembi zdravstvene reforme si lahko prebetere tudi na http://www.dodatnozdravstvenozavarovanje.com/nova-zdravstvena-reforma/. V prvem mesecu letošnjega leta je bila s strani zdravstvene ministrice Milojke Kolar Celarc predstavljena nova zdravstvena reforma. Predstavljeni zakon se nanaša predvsem na financiranje zdravstva. Po najnovejših napovedih naj bi se ukinilo dodatno zdravstveno zavarovanje, za kar pa se najbi moralo začeti plačevati nadomestilo, vendar bo do leta 2019 prav gotovo še veljalo dodatno zdravstveno zavarovanje in ga bomo po podatkih v Sloveniji zagotovo imeli še 2 leti, saj bo šele takrat začela veljati nova zdravstvena reforma.nova zdravstvena reforma

V kolikor želite skleniti dodatni zdravstveno zavarovanje ali pa spremeniti, se vam prav gotovo ni potrebno obremenjevati, saj je bila za začetek nova zdravstvena reforma le predstavljena. Nova zdravstvena reforma predstavlja predvsem, da bodo tisti z minimalnimi plačami plačevali manj, tisti z večjimi plačami pa več, tako na bi 80 odstotkov ljudi plačevalo manj. So pa tudi mnenja, da bi nova zdravstvena reforma tako razbremenila dohodke tistih, ki imajo najnižje plače in zelo nizke dohodke, tisti, ki pa so premožnejši in imajo višje dohodke pa bi posledično plačevali več. Nova zdravstvena reforma bi tako poskrbela, da bi približno 80 odstotkov prebivalstva posledično plačevalo manj.

Pri izračunu bodo predvsem upoštevani bruto dohodki, kar pa pomeni, da dobo plačilnerezrede izračunali tudi na podlagi dohodkov od najemnin in podobno. Prav gotovo pa bo nova zdravstvena reforma slabo vplivala na zdravstvene zavarovalnice. Nova zdravstvena reforma pa ni nič kaj dobrega niti za zdravstvene zavarovalnice. Ob sprejetju nove zdravstvene reforme pa bi bilo ogroženih tudi do približno 500 delovnih mest, kar pa vsekakor ni zaželeno, saj se že dober čas borimo za boljšo zaposlivost. V kolikor bo nova zdravstvena reforma sprejeta bo predvsem ogrožen zavarovalniški sektor, kateri pa je bil do sedaj izjemno uspešen, seveda pa tudi ne bi bilo smiselno, da se čez noč izniči kvalitetno dolgoletno delo, katerega do opravljali zavarovalničarji.

Serum za obraz za žametno mehko kožo

Skrb za našo kožo je zelo pomembna. Vsakodnevno jo negujemo z raznimi pilingi, maskami in kremami. Za mehko in sijočo kožo brez gub pa lahko na obraz pred nanosom kreme  nanesemo tudi serum za obraz, ki ima v kombinaciji s kremo blagodejne učinke za našo kožo. Na spletni strani https://www.kozmetix.si/nega-obraza-in-ustnic/serumi-za-obraz lahko najdete naravne serume za kožo izdelane iz organskih snovi, ki bodo vaši koži nudile naraven tretma.

serum za obraz

Kaj sploh je serum za obraz? Je dodatek k vsakdanji negi obraza, ki se ga lahko nanese v kombinaciji s kremo ali pa kot samostojni tretma, ki koži navlaži, pomladi, zgladi gube, jo hrani, priskrbi minerale, antioksidante in vitamine in jo bogato nahrani. Serumi so odlični za kožo, saj imajo majhne molekule, ki pronicajo globoko v kožo, so pa tudi bolj koncentrirani kakor krema in kožo intenzivno negujejo. Zelo priporočljivo ga je uporabiti v kombinaciji s kremo, ker skupaj koži dajeta veliko boljše rezultate. Serum za obraz je priporočljivo uporabljati vsak dan. Iz obraza si najprej odstranite ličila, nato si obraz očistite z masko ali pilingom, za tem pa si majhno količino izdelka nanesite na kožo in ga za nekaj minut pustite, da se vpije v kožo. Serum bo koži priskrbel vlago, ki jo po uporabi pilingov ali mas vaša koža zelo potrebuje. Izdelek lahko uporabite tudi na bolj težavnih in nege potrebnih predelih, kot so ustnice in predel okoli oči, tako, da ga s krožnimi gibi vmasirate v kožo.

Serum za obraz je zelo primeren za suho kožo, saj jo učinkovito navlaži, zelo priporočljiv pa je tudi za občutljivo in razdraženo kožo. Pri izbiri izdelkov za kožo je zelo priporočljiv nakup naravne kozmetike, saj kožo neguje z naravnimi hranili in ji nudi vse potrebne naravne sestavine za sijoč videz in mehkobo. Na spletni strani Kozmetix.si vam ponujajo široko izbiro naravnih in organskih produktov. V ponudbi imajo tudi naravne in hranilne serume proti staranju in za vse tipe kože. Za občutljivo in suho kožo imajo na voljo serume, ki jo pomirjajo, ji nudijo elastičnost in preprečujejo oksidacijo, za mastno in mešano kožo pa serume polne aktivnih sestavin.  Serum za obraz je nepogrešljiv pri vsakdanji negi obraza za doseganje sijoče, mehke in pomlajene kože.

Z laserskim odstranjevanjem dlak do popolne gladkosti vaše kože

Tudi vas motijo dlake, ki zahtevajo redno britje, oz. opravljanje kakšnega drugega načina za njihovo odstranjevanje? Le-teh je namreč mnogo, med seboj pa se ločijo predvsem po načinu izvedbe ter trajnosti rezultata. Lasersko odstranjevanje dlak je metoda dolgotrajnega odstranjevanja dlak. Postaja čedalje bolj priljubljeno, saj poskrbi za dolgotrajno mehkobo – s pomočjo laserja se boste znebili dolgotrajnega britja, hkrati pa prispevali k svoji samozavesti.

Lasersko odstranjevanje dlak je neboleče (morebitna rahla bolečina mine takoj po opravljenem posegu) ter popolnoma varno, saj ga v našem dermatološkem centru usposobljeno medicinsko osebje opravi strokovno in profesionalno. Primerno je tako za moške kot za ženske, na kateremkoli predelu telesa.

lasersko odstranjevanje dlak

Lasersko odstranjevanje dlak deluje na podlagi fototermičnega učinka. Laser ustvarja svetlobo ene same valovne dolžine (in na ta način tvori monokromatski žarek). Melanin v koži absorbira nastalo svetlobo. Največ melanina se nahaja v dlačnih foliklih, zato se ravno tam sprosti največ energije. Svetloba jih na ta način uniči, brez da bi pri tem poškodovala tkiva, ki se nahajajo v okolici.

Kakšni so rezultati? Ker dlake rastejo v ciklih, je za dolgotrajni učinek potrebnih več posegov (okoli tri do osem), saj lahko s tovrstnim postopkom uničimo le dlake, ki se nahajajo v aktivni fazi. Najboljše rezultate je mogoče doseči pri večjih barvnih kontrastih med kožo in dlakami. S pomočjo laserja bo torej najlažje odstraniti temne dlake na svetli koži.

Pred izbiro osebe, ki bo lasersko odstranjevanje dlak opravila, imejte v mislih, da je koža zelo pomemben zaščitni organ, ki notranjost vašega telesa ščiti pred škodljivimi okoljskimi dejavniki. Zato zaupajte le najboljšim – strokovnjakom s področja dermatologije. Pozanimajte se tudi o kakovosti naprav, saj je mnogo laserjev na slovenskem trgu namreč žal nepriznanih in nekakovostnih. Čeprav so stranski učinki zelo redki, je njihov pojav veliko bolj verjeten, če bo poseg opravljen s pomočjo naprav brez ustreznih certifikatov.

Motnje hranjenja so pravi pekel

Motnje hranjenja so preživljanje pravega pekla za vsakega, ki se je kadarkoli z njimi srečal ali pa se z njimi srečuje še zdaj. Veliko sem že govorila o tem kako je, ko si v tem peklu in s čim vse se srečaš ter boriš. Nisem pa še skoraj nič povedala kako se pa počutijo ljudje okoli osebe, ki ima motnje hranjenja. Zato predvidevam, da bi radi izvedeli, kam se zasuka svet, ko nekdo, ki te ima rad izve, da imate motnje hranjenja? Kaj pa on takrat občuti? In danes bom pisala o tem. O občutkih svojcev in prijateljev osebe, ki ima motnje hranjenja. Nedolgo nazaj mi je pisala zaskrbljena in nemočna mamica dveh punc. Nisem mogla verjeti – ja, dveh! In obe sta imeli motnje hranjenja. Mama – oseba, ki bi za svoje otroke naredila vse in ji največ na svetu pomeni to, da so njeni otroci srečni, je namesto tega občutila le nemoč in žalost.

motnje hranjenja

Ko sem brala njeno sporočilo, se mi je v grlu naredil ogromen cmok. In, ko sem ji hotela odpisati nek dober nasvet o tem kaj naj naredi, se je ta cmok še povečal. Kako nekomu, ki ima motnje hranjenja, pomagati, da se izkoplje ven iz njih. Vem, sama sem se izkopala iz njih in o tem sem celo napisala knjigo, pa vseeno je težko izbrati pravi način kako nekomu pomagati. In kako mislite, da se počuti ta mamica? Najbrž ji ne more iti slabše kot ji gre sedaj. To pa zagotovo vem. Vem iz izkušnje, ki so jo meni in mojim bližnjim pustile motnje hranjenja.

Ob misli na to mamo, si nisem mogla pomagati, da ne bi pomislila na svojo mami. Mojo prijazno in ne škodoželjno mami, ki na svetu še ni naredila slabe stvari, pa jo je njena lastna hčerka tako grdo kaznovala. Pa ne kaznovala, saj je ni imela za kaj kaznovati. Ampak še vseeno pa je bila kaznovana. Ta mama teh dveh hčer me je vprašala kako je to zdržala moja mami. In po pravici povedano, ji nisem znala natančno odgovoriti. Globoko sem se zamislila. Kako je moja mami preživela motnje hranjenja? Najbrž ji je pomagal prav ta njen optimizem, ki ga vsak dan nosi v sebi.

Optimistično je verjela, da se bo njena družina te motnje hranjenja znebila in zaživela nazaj srečno življenje. Vsak dan je prihajala iz službe z vedno novimi idejami in načini kako so se drugi rešili svoje motnje hranjenja. Vedela je, da bo v teh zgodbah našla en način, ki bo rešil tudi mene. Saj jaz sem takrat zavračala vso to pomoč in se mi je njeno vedenje zdelo brez veze, ampak njej je pomagalo. Pa ne mislite si, da je bila vedno pozitivna. Tudi ob vsej njeni optimističnosti, so bili trenutki, ko se je zlomila. Sama mi je priznala, da je velikokrat zaspala v solzah. Tudi vem, da sem jo velikokrat videla tik pred tem, da bi ponorela. In enako je to doživljal moj oče. Da sploh ne govorim o babicah in dedkih, ki so se nas bali poklicati in povprašati kako gre, ker so se bali negativne informacije. Skratka, bližnjim je morda še celo bolj težko kot nam. To je res.

Kvaliteten zobozdravnik

Spletna stran doktor1a.com/zobozdravnik je namenjena vsem, ki potrebujejo kar se le da kvalitetne zobozdravstvene storitve. Pomembno je, da se zavedate dejstva, da je zobozdravstvo nekaj, kar se zelo hitro razvija, zato je pomembno, da je vaš zobozdravnik nekdo, ki skrbi za to, da se konstantno dopolnjuje z novim znanjem, ki je potrebno, da lahko konkurira vsem ostalim na trgu. Nekako je ključnega pomena takšno, konstantno izobraževanje, saj drugače ne bodo dosegli ničesar, kar bi bilo omembe vredno. Na omenjeni spletni strani boste našli nasvete, ki vam lahko pomagajo, da se boste odločili za pravilnega zobozdravnika, oziroma bolje rečeno za pravega zobozdravnika, saj vsak zobozdravnik ni ravno najbolj primeren, tako da je zelo pomembno to, da izberete pravega za vas. Ljudje se razlikujemo, zato se seveda razlikujejo tudi naše potrebe.

zobozdravnik

Zobozdravnik, ki ga izberemo mora seveda ustrezati našim kriterijem. Ko gre za naše zdravje je seveda potrebno dobro vedeti kako celoten sistem na tem področju deluje, saj bomo le tako lahko na nekem področju naredili prave korake. Torej v kolikor poznate naš zobozdravstveni sistem, potem vam bo veliko lažje izbrati ponudbo, ki vam bo pomagala, da boste dosegli svoje cilje. Zobozdravnik je oseba, ki seveda skrbi, da bo z vašimi zobmi vse v redu, prav tako pa skrbi, da boste sami znali poskrbeti in preprečiti, da bi se vašim zobom kaj zgodilo v prihodnosti.

Pomembno je, da se tega zavedate, tako da vsekakor je dobro, da je vaš zobozdravnik nekdo, ki se konstantno izobražuje, saj je lahko zaradi tega bolj konkurenčen ostalim. Ljudje, ki se nekako ne sekirajo preveč za sovje zdravje se običajno ne odločajo dolgo, pač pa izberejo prvega zobozdravnika, ki jim pride pod roke. Seveda je to malo smešno, toda tako pač je. Potrebno je razumeti, da nekaterim zdravje ni tako pomembno, zobozdravnik pa posledično ne more biti kriv v kolikor je šlo pri nekem pacientu kaj narobe, ker sam ni dobro poskrbel za svoje lastno zdravje.

Športna prehrana je zdrava

Vsi, ki bi radi kupili športno prehrano, boste na strani nanox.si dobili prav vse kar verjetno potrebujete. Verjetno se niti dobro ne zavedate, da vam športa prehrana lahko pomaga, da boste dosegali boljše rezultate pri različnih športih, tako da v kolikor razmišljate, da bi začeli uživati takšno prehrano ne boste prav nič zgrešili. Seveda v kolikor se z nekim športom ukvarjate profesionalno športno prehrano verjetno že zelo dobro poznate. Verjetno veste kako zelo koristna zna biti in kako vam lahko pomaga pri regeneraciji vašega telesa. Športna prehrana je nekaj, kar je nepogrešljivo pri vrhunskem športu.

športna prehrana

Vse pogosteje pa se takšne prehrane poslužujejo tudi amaterski športniki, kar je seveda nekako dobra novica, saj to pomeni, da se zadeve lotevajo dokaj resno. Seveda pa je še vedno veliko ljudi, ki jim športna prehrana nudi samo nek izgovor in upanje, da bodo tako izgubili nekaj kilogramov oziroma, da bodo tako pridobili na mišični masi.  Zavedati se je potrebno, da v kolikor nimate pravilnega treninga, da boste resnično zelo težko dosegli želene rezultate samo s športno prehrano. Športna prehrana je nekaj, kar vam lahko pomaga do boljših rezultatov, toda to samo ob primernem treningu.

V kolikor je športna prehrana nekaj kar uživate samo zato, ker bi radi nekaj naredili s svojega telesa in se zraven ne ukvarjate z nobenim športom, potem vsekakor ne bo rezultatov. Je pa res, da je športna prehrana nekaj, brez česar se seveda da preživeti tudi v kolikor se je ne uživa. Veliko je ljudi, ki se redno ukvarjajo s športom, toda nikoli niso niti preizkusili športne prehrane. Športna prehrana tudi ni ravno poceni, saj jo boste potrebovali kar velike količine, saj boste s športom porabili kar veliko kalorij. Vsaka športna prehrana tudi ni najboljša, tako da dobro razmislite kakšno boste kupili saj so nekateri proizvajalci prav gotovo boljši in seveda nekateri slabši. Seveda si želite kupiti tisto boljšo.

Organska gnojila brez karence

Dandanes se ljudje vse bolj zavedamo kako velik pomen ima na nas hrana. Zdrava prehrana ohranja naše telo zdravo, varuje nas pred boleznimi in omogoča normalno delovanje naših organov in imunskega sistema. Tako, kot je pomembna naravna pridelava hrane, je pomembno tudi ohranjanje okolja čistega in skrbeti za naravo. Za oboje pa lahko poskrbimo skupaj. Odgovor za to je organska pridelava hrane, brez da bi uporabljali  škodljiva škropiva in gnojila.

Na spletni strani www.ekopridelava.si se prav tako zavedajo velikega pomena zdrave hrane. Na njihovi spletni strani si lahko preberete mnogo nasvetov za vzdrževanje vašega vrta ali rastlin ter kako se spopadati s škodljivci.

Odlična ideja za zdravo življenje je, da imate sami svoj vrt, kjer boste pridelovali zelenjava in skrbeli za njega. Tako boste vedeli kaj jeste in lahko boste uživali v okusu vaše ekološko pridelane zelenjava. Na spletni strani www.ekopridelava.si poleg mnogih nasvetov nudijo še spletno trgovin, kjer si lahko priskrbite spovej pripomočke za vrtnarjenje in naravna gnojila brez karence.

gnojila brez karence

Gnojila brez karence so veliko bolj prijazna tako nam kakor tudi naravi. Gnojila brez karence ne spuščajo strupenih snov globlje v zemljo ali v podtalnico, saj jih ne vsebujejo. V njihovi spletni trgovini najdete veliko izbiro izdelkov. Na voljo so vam zeliščna čajna mešanica, organska gnojila za večjo odpornost rastlin, organska gnojila za rodovitnost, tonike za večjo odpornost rastlin, organska folirana listna gnojila, gnojila brez karence, tonike za namakanje sadik, bentonitno zemljo za prodnata in peščena tla ter vulkansko moko za ilovnata tla.

Če si želite prebrati nekaj nasvetov za uspešnejše vrtnarjenje ali če si želite priskrbeti svoja gnojila brez karence in ostala izdelke, potem jih obiščite na njihovi spletni strani www.ekopridelava.si.