Ne glede na to, ali ste športnik, ki lovi svoj naslednji cilj, ali nekdo, ki preprosto uživa na sprehodu po parku, vaša kolena nosijo glavno breme vašega gibanja. In ko gre za poškodbe kolena, je meniskus pogosto tihi krivec za vztrajno nelagodje in omejeno gibljivost. Raztrganina meniskusa je lahko posledica ostrega zasuka med nenadnim vrtenjem ali zaradi dolgoletne obrabe. Toda kako se lahko kar naenkrat poškoduje? Ključ je v razumevanju strukture meniskusa in najnovejših, najučinkovitejših možnosti zdravljenja, ki so danes na voljo. Več o zdravljenju najdete na https://www.semos.si/meniskus/.
Nekirurške terapije: Regenerativni pristop
Vse poškodbe meniskusa ne zahtevajo operacije. Pravzaprav jih je veliko mogoče učinkovito zdraviti z uporabo naprednih terapij. še posebej, če se raztrganina nahaja v zunanjem »rdečem območju«, kjer je oskrba s krvjo zadostna za celjenje.
K-laserska terapija je odličen primer. To neinvazivno zdravljenje uporablja usmerjeno svetlobno energijo za zmanjšanje vnetja in bolečine ter hkrati pospešuje obnovo tkiva. Še posebej je učinkovita v zgodnjih fazah poškodbe, saj pomaga umiriti koleno in pospešiti proces celjenja.
Druga revolucionarna možnost, da pozdravite menisku, je terapija Human Tecar, ki z uporabo radiofrekvence spodbuja globoko tkivno cirkulacijo. To spodbuja elastičnost okoliških tkiv in spodbuja naravne obnovitvene mehanizme telesa.
Pri bolj kroničnih ali globljih poškodbah se HiToP visokofrekvenčna elektroterapija spusti na celično raven. S spodbujanjem nihanja celic ta terapija podpira samoregeneracijo – idealno za trdovratne ali dolgotrajne poškodbe.
Pri zdravljenju zastojev lahko osredotočena terapija z udarnimi valovi prekine plato. Z dovajanjem močne akustične energije neposredno v poškodovano tkivo ponovno sproži celjenje na območjih z omejeno oskrbo s krvjo.
Zaščitite meniskus za prihodnost
Čeprav vseh poškodb meniskusa ni mogoče preprečiti, je tveganje mogoče zmanjšati. Krepitev okoliških mišic, ohranjanje aktivnosti, vendar previdnost, ogrevanje pred gibanjem in postopno povečevanje ravni aktivnosti prispevajo k bolj zdravim kolenom skozi čas.
Ni nujno, da se pot do okrevanja konča v operacijski sobi. S pravimi terapijami, strokovnim vodstvom in proaktivnim načinom razmišljanja je ozdravitev vašega meniskusa mogoča.
